Come superare il blocco dello scrittore ✍🏻

Adori scrivere, l’hai sempre fatto o quasi ma da un po’ di tempo ti riesce sempre più difficile e ti capita di pensare “non so più cosa scrivere” oppure “voglio scrivere ma non so cosa”?

Per quanto possa risultare una condizione poco piacevole, sia per chi scrive per lavoro e sia per chi lo fa per passione, è importante sapere che si tratta di una condizione momentanea, detta anche blocco dello scrittore.

Prima di vedere i consigli su come superare il blocco dello scrittore, cerchiamo prima di capire a fondo di cosa si tratta e come potrai tornare a leggere e scrivere testi.

Cos’è il blocco dello scrittore

Il blocco dello scrittore è l’incapacità di scrivere nonostante il desiderio di farlo. Sebbene il termine sia spesso usato per descrivere il blocco sperimentato da tutti gli scrittori, è più comunemente associato agli scrittori creativi e a coloro che producono opere creative, come artisti, scrittori, poeti, attori, musicisti e così via.

Il blocco dello scrittore si verifica quando qualcosa impedisce di liberare la propria creatività. Ciò può essere dovuto allo stress, alla mancanza di ispirazione o di fiducia nel proprio lavoro.

Può essere un’esperienza incredibilmente frustrante. Inoltre, il blocco dello scrittore può essere causato da qualcosa di specifico, come un problema di salute o un problema economico, oppure può verificarsi senza un motivo evidente.

Come superare il blocco dello scrittore

Nonostante il termine “blocco dello scrittore”, abbia una connotazione negativa, esistono diversi fattori che possono causare un blocco creativo. Ad esempio, il blocco dello scrittore può essere causato da una sensazione di sovraccarico o da un numero eccessivo di idee tra cui scegliere.

Inoltre, può anche derivare da un senso di inadeguatezza dovuto al confronto con il lavoro degli altri, oppure da una mancanza di fiducia nelle proprie capacità di scrittura. Nella maggior parte dei casi, il blocco dello scrittore si verifica quando un autore fatica a organizzare i propri pensieri e non è motivato a scrivere. Ma come superare il blocco dello scrittore? Vediamo alcuni consigli e tecniche per superare la paura del foglio bianco.

Fissare piccoli obiettivi e raggiungibili

Una delle cause del blocco dello scrittore è la definizione di obiettivi troppo ambiziosi per sé stessi, per poi rimanere delusi dai propri progressi quando non si raggiungono tali obiettivi. Tuttavia, fissare obiettivi piccoli e raggiungibili per ogni sessione di scrittura vi aiuterà a concentrarvi sul presente e a ridurre la probabilità di essere sopraffatti dal compito da svolgere. Per esempio:

1. Scrivere per un certo periodo di tempo: potreste fissare l’obiettivo di scrivere per un certo periodo di tempo ogni giorno, ad esempio per 30 minuti al mattino prima di iniziare la giornata lavorativa o per 30 minuti la sera dopo aver completato tutte le commissioni della giornata.
2. Scrivere un certo numero di parole: ad esempio, si potrebbe fissare un obiettivo di 500 parole per sessione.
3. Scrivete su un argomento specifico: può trattarsi di un argomento che conoscete già o che siete interessati ad approfondire.
4. Scrivete di qualcosa che avete rimandato: se avete rimandato di scrivere di un certo argomento, stabilire un obiettivo per scriverlo può aiutarvi a toglierlo di mezzo.

Scrivere un tipo di pezzo diverso

Se state lottando contro il blocco dello scrittore, passare a un tipo di articolo diverso può aiutarvi a riaccendere il flusso creativo. Piuttosto che scrivere il pezzo con cui state lottando, ponetevi l’obiettivo di scrivere qualcosa di diverso che distolga la vostra attenzione e vi faccia uscire dal blocco creativo. Il fatto di scrivere qualcosa di diverso può aiutare a generare nuove idee e a riaprire il flusso creativo. Tra queste idee vi suggeriamo:

1. Scrivere una lettera: le lettere sono un ottimo modo per far fluire la vostra creatività ed esprimere i vostri pensieri e sentimenti.
2. Scrivere una poesia: le poesie spesso utilizzano un approccio al linguaggio più condensato e metaforico rispetto alla prosa. Possono essere un ottimo modo per sperimentare con la scrittura e provare qualcosa di nuovo.
3. Scrivere un racconto: i racconti sono un ottimo modo per sperimentare diversi stili di scrittura e mettere in pratica una serie di tecniche.
4. Scattare una foto e creare un saggio fotografico: i saggi fotografici sono un ottimo modo per esprimere visivamente la propria creatività.

Dedicarsi alle attività creative

Il modo migliore per superare il blocco dello scrittore è far fluire la propria creatività. Un modo per farlo è dedicarsi ad attività creative che non hanno a che fare direttamente con la scrittura. In questo modo la vostra mente creativa avrà la possibilità di ricaricarsi e sarà più probabile che torniate a scrivere con una nuova prospettiva.

Ecco alcune idee:

1. Esercizio fisico: è stato dimostrato che l’attività fisica aumenta la creatività e migliora la capacità di risolvere i problemi. Uno studio rivela che le persone che praticano attività sportiva sono considerate più creative di quelle che non lo praticano.
2. Leggere: la lettura ha diversi vantaggi per gli scrittori, tra cui quello di imparare dal lavoro degli altri e di ispirare la propria creatività.
3. Ascoltare musica: la musica è un ottimo modo per stimolare la creatività e far fluire l’immaginazione.
4. Prendetevi un giorno di pausa: ogni tanto fate una pausa dalla scrittura. Potrete tornare a scrivere con la mente rinfrescata e un rinnovato entusiasmo.
5. Meditare: la meditazione ha molti benefici per gli scrittori, tra cui il miglioramento della concentrazione e la riduzione dello stress.
6. Dormire: il sonno è un altro aspetto importante per essere creativi. È durante il sonno che il cervello elabora nuove informazioni e organizza i pensieri.
7. Rompere il ciclo: se non riuscite proprio a superare il blocco dello scrittore è meglio provare qualcosa di diverso. Stravolgete la vostra routine, uscite e fate qualcosa che non ha nulla a che fare con la scrittura, e poi tornate al lavoro con una nuova prospettiva e una rinnovata energia.

Prova a scrivere liberamente

Se siete alle prese con il blocco dello scrittore, provate a scrivere liberamente. La scrittura libera è una tecnica che permette di lasciar andare la voce critica e di scrivere senza pensare a ciò che si sta scrivendo. Per provare la scrittura libera, liberatevi di tutte le distrazioni, come il telefono e il computer portatile.

Ecco alcuni consigli da applicare per la scrittura libera:

1. Concentratevi sul respiro: concentratevi sul respiro e lasciate andare tutti i pensieri.
2. Scrivete tutto quello che vi viene in mente: non preoccupatevi di quello che state scrivendo. Lasciate che i vostri pensieri fluiscano liberamente.
3. Scrivete senza modificare: non modificate o correggete in corso d’opera quello che state scrivendo.

Giunti a questo punto, siamo certi che ora sapete come superare il blocco dello scrittore in poco tempo. E a voi è mai successo? Come siete riusciti a superarlo? Scriveteci qui sotto nei commenti.